|
Schema 2013
Vissa pass saknar fortfarande fullständig information. Mer information kommer snart.
| SCHEMA VASASLAGET 2013 |
| Tid | Hall D | Hall D | Hall E |
| Fredag |
| 18.00-19.30 | Registrering | Sparring | - |
| 19.30-21.00 | Ida Marie: Bare-knuckle boxing | Sparring | - |
| 21.00 | Övernattning | - |
| Lördag |
| 7.30-9.30 | Frukost |
| 9.30-11.30 | Mika, Mikko: rapir | Sparring | Brottningstävling |
| 11.30-13.00 | Lunch |
| 13.00-15.00 | Johan: sabel | Belgisk långsvärdsturnering | Marius: brottning |
| 15.45-17.45 | Mattias: dolk | Rapir- och dolkturnering: spräck ballonger | Staffan: brottning |
| 17.45-18.15 | | | Städning |
| 19.00- | Middag på stan |
| Söndag |
| 7.30-9.30 | Frukost |
| 9.30-11.30 | SvHEMAF-möte | Sparring | - |
| 11.30-13.00 | Lunch |
| 13.00-15.00 | Axel: Coachning under sparring | Fullkontrollsparring | - |
| 15.00-16.00 | Städning och avfärd | - |
OM PASSEN
FREDAG
LÖRDAG
- Rapir - Fabris.
- Sabel.
- Dolk.
- Brottning (med Marius) - balansbrytningar, att ta sig loss ur grepp och 2-3 kast.
I huvudsak hämtat från Ott Jude, Auerswald och Lignitzer.
Det är en fördel om deltagarna kan falla, men grundläggande instruktioner kommer ges under uppvärmningen.
- Brottning (med Staffan) - kast och hur man ska hitta tillfällen att kasta.
SÖNDAG
- Coachning under sparring: Hur man använder sparring som verktyg för utveckling.
Utrustning: Sparringutrustning, valfria vapenslag.
Klara Instruktörer!
- Ida Marie Berge: Bare-knuckle boxing
- Mika Keskitalo och Mikko Niittyvuopio: Rapir - Fabris
- Mattias Landelius: Dolk
- Johan Lundby: Sabel
- Axel Pettersson: Coachning under sparring
- Marius Rafoshei: Brottning - Grundläggande tekniker
- Staffan Sannemalm: Brottning - Kast och träning att komma till kast
|
|
Sponsorer av Vasaslaget 2013! Stöd dem som stödjer oss! |
